Co wiesz o swojej odporności? Odkryj tajemnice swojego układu immunologicznego Rejestracja Start rejestracji 3 marcazarejestruj Opis warsztatu Czy zastanawiałeś się, jak działa Twój układ odpornościowy i co możesz zrobić, aby go wzmocnić? Warsztat „Co wiesz o swojej odporności?” to doskonała okazja, aby dowiedzieć się, jak troszczyć się o swoje zdrowie i zrozumieć, co wspiera, a co osłabia Twoją odporność. Poznasz podstawy funkcjonowania układu immunologicznego, dowiesz się, jak broni organizmu przed chorobami i co sprawia, że czasami zawodzi. Omówimy, jak dieta, aktywność fizyczna, sen i stres wpływają na Twoją odporność, a także co możesz zrobić, aby ją wzmocnić na co dzień. Wspólnie przyjrzymy się popularnym mitom o odporności, takim jak „czy witamina C zawsze działa?” i „czy suplementy to konieczność?”. Sprawdzimy Twoją wiedzę w praktycznych quizach i zadaniach, które pomogą Ci zrozumieć kluczowe aspekty dbania o zdrowie. Podczas warsztatów poznasz fakty i naukowe podstawy dotyczące odporności, które pomogą Ci lepiej dbać o swoje zdrowie. Dowiesz się, jak unikać błędów, które mogą osłabiać Twój układ immunologiczny a także otrzymasz praktyczne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu, aby poprawić swoją odporność. Warsztat poprowadzą specjaliści z zakresu immunologii i neurobiologii z Zakładu Psychodermatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Miejsce Centrum Dydaktyczne Uniwersytetu Medycznego w Łodzi sala 1.17 Aby wziąć udział w zajęciach należy zgłosić się na 15 minut przed ich rozpoczęciem do miejsca zbiórki, znajdującego się w PUNKCIE INFORMACYJNYM w Centrum Dydaktycznym UM przy akwarium (poziom 01) – zaznaczonym na mapie kolorem zielonym.
