jak odżywiać mózg?

Brain Fuel: jak odżywiać mózg, żeby uczył się szybciej i męczył wolniej

Rejestracja

Opis warsztatu

Czy to, co jesz, wpływa na pamięć i koncentrację? Zdecydowanie tak!

Podczas warsztatu:

 

  • dowiesz się, jak dieta wpływa na pracę mózgu,
  • poznasz fakty i mity o „superfoods” i suplementach,
  • nauczysz się komponować posiłki wspierające koncentrację,
  • poznasz zdrowe alternatywy dla energetyków.

Całość uzupełnią elementy sensoryczne – degustacja, zapachy i smaki, które pomogą lepiej zrozumieć, jak jedzenie wpływa na naszą energię i skupienie.

Warsztaty poprowadzą członkowie Studenckiego Koła Naukowego Psychiatrii Holistycznej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Miejsce